Langstreckenschwimmen: Vorbereitung auf Seeüberquerungen
Zur Vorbereitung auf die beiden Murtenseeüberquerungen sowie auf weitere Sportanlässe mit Langstrecken Schwimmen wie Gigathlon, Ironman oder Inferno trainieren wir im Unisport der Universität Bern auch im Freibad. Ab Mai trainieren wir im Freibad Wyler und im Freibad Weyermannshaus im 50 m Becken bei Temperaturen zwischen 19 und 24 Grad. Seeüberquerungen werden simuliert und Langstreckentrainings mit und auch ohne Neoprenanzug durchgeführt.
Die Schwimmerinnen und Schwimmer erhalten das notwendige Know how im Massenstart, im Halten der Schwimmspur ohne Schwimmleine als Orientierungshilfe, in der Technik zur Bojensichtung. Wichtig ist auch die mentale Vorbereitung auf die lange Strecke, die man alleine bewältigen muss. Diejenigen, die einen Neoprenanzug angeschafft haben, können erste Erfahrungen sammeln. Wasserlage und Armführung beim Crawl-Schwimmen im Neoprenanzug sind gewöhnungsbedürftig.
