News
28. Oktober 2005
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Schwimmen und Wasserfitness
im Universitätssport Bern |
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Hornussen im Limpachtal
Ein Schnellkurs bei der Hornussergesellschaft Messen 22. Oktober 2005
Körperspannung, Konzentration, Entschlossenheit
am Beispiel des Hornussens
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Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer,
Lieber Wasserfitness-Sportlerinnen und -Sportler
Die Trainings des Unisports beginnen am Montag, den 24. Oktober 2005
Unter der Rubrik Schedule auf der Website SWIMcampus findet ihr alle Schwimm- und Wasserfitness-Trainings, die von uns geleitet werden.
Weitere Angebote Schwimmen und Wasserfitness auf der Website des Unisports Bern
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Wir freuen uns, Euch alle wieder zu sehen.
Für all diejenigen, die das ganze Jahr durch mit uns zusammen konsequent trainiert haben und grosse persönliche Ziele erreichen konnten ein grosses Kompliment!
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Nachfolgend einen Kurzüberblick für das Wintersemester 2005/2006:
Montag Mittag und Freitag Abend
DieTrainings für Fortgeschrittene am Montag Mittag und am Freitag Abend (ab 18.00 Uhr) finden wie bisher statt und werden vor allem auf Konditionsverbesserung und Technikanwendung ausgerichtet sein.
Mittwoch Abend
Am Mittwoch Abend werden im Training Bodyforming & Hydroworkout verstärkt die körperliche Fitness und Ausdauer trainiert und im Wasser anschliessend die Basis für alle vier Schwimmstile gelegt.
Donnerstag Mittag
Im Training Deep Water Running & Swimming am Donnerstag Mittag werden wir den Schwerpunkt vor allem Richtung Technikschulung Schwimmen legen.
Freitag Abend
Am Freitag Abend (ab 19.30 Uhr) können im Training Einführung in sportliches Schwimmen die vier Schwimmstile mit Schwerpunkt Crawl von Grund auf gelernt und geübt werden. Im parallel dazu geführten Intervalltraining werden die gelernten Fähigkeiten trainiert, mit dem Ziel, längere Strecken schwimmen zu können.
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Erlebnisbericht zum Mystery Inferno Triathlon 2005
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Martin Jutzi berichtet über seine erfolgreiche Teilnahme am Mystery Inferno Triathlon 2005 von Thun aufs Schilthorn am 20. August 2005
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Grüsse aus ... im September 2005 |
Herzliche Gratulation ... im September 2005
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Wir haben geheiratet!
Jürg und Regula >>>
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Kulturplattform SWIMcampus September 2005
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Jahrestraining 2005 durchgehend
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Erlebnisbericht zur Murtenseeüberquerung 2005
Matthias Meier berichtet über seine Erlebnisse an der Murtenseeüberquerung von Meyriez nach Motier mit einer Schwimmstrecke von 3 km. Matthias ist ein Schwimmer des Universitätssports Bern und trainiert im Intervalltraining für Einsteiger und Einsteigerinnen.
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Matthias Meier und seine erfolgreiche Überquerung des Murtensees von Meyriez nach Môtier am 31. Juli 2005
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Die Ranglisten 2005 für die Vierkampfmeisterschaften im Schwimmen sind erstellt
HAIKO UND SCHNAPPI DISQUALIFIZIERT
Haiko und Schnappi wurden von den Vierkampfmeisterschaften disqualifiziert. Haiko wegen unsauberen Brustbeinschlages und Schnappi, weil sie vor dem Wettkampf unerlaubterweise den Schiedsrichter aufgefressen hat.
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Vierkampfmeisterschaften
Schwimmen 25 m
29 Damen und 27 Herren |
Vierkampfmeisterschaften
Schwimmen
50 m
12 Damen und 19 Herren |
Rubrik Downloads
In der Rubrik Downloads >>> stehen Links zu Downloads zur Verfügung. Sie sind als Unterstützung einer guten Performance beim Betrachten der Website und unserer CD-Produkte gedacht. |
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Trainingsprogramm Schwimmen und Wasserfitness 2005/2006
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Videoanalyse und Stilbewertung Schwimmen: Crawl, Delfin, Rücken, Brust
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Schwimmen und Wasserfitness 2005/2006
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Das Programm mit allen Kursen und Trainings Schwimmen und Wasserfitness im Unisportjahr 2005/2006 ist erstellt.
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Videoanalyse und Stilbewertung
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Videoanalyse und Stilbewertung Crawl, Delfin, Rücken und Brust zur Standortbestimmung und Vorbereitung auf neue Ziele
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Ranglisten Vierkampfmeisterschaften Sommersemester 2005
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Resultate und Report Inferno 2005
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Ranglisten Vierkampf-Meisterschaften im Schwimmen
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Die Ranglisten für die in diesem Jahr zum ersten Mal an der Universität Bern durchgeführten Vierkampf-Meisterschaften im Schwimmen sind erstellt.
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Inferno 2005
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Am 20. August 2005 haben sechs Schwimmerinnen und Schwimmer des Unisports Bern die Schwimmstrecke für ein Team übernommen und drei Schwimmer haben den Triathlon als Single mit Erfolg abgeschlossen.
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Erlebnisberichte 2005
Bosporus, Ironman, Murtenseeüberquerung, Inferno
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Resultate und Report Gigathlon 2005
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Erlebnisberichte
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Erlebnisberichte Schwimmen
Schwimmerinnen und Schwimmer berichten über ihre Erfahrungen am Ironman Switzerland, Bosporus Schwimmen, Mystery Inferno und an der Murtenseeüberquerung.
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Gigathlon 2005
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Gigathlon 2005
10 Schwimmerinnen und Schwimmer aus den Unisport Bern übernehmen die Schwimmstrecken in der Kategorie Team of Five
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