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News
15. September 2017

Kompetenzzentrum
Schwimmen und Wasserfitness

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Langstreckentraining Schwimmen mit Neopren im Sommer

Termine Events Seeüberquerung, Triathlon, Marathon 2017 >>>

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15. September 2017
Krafttraining im Schwimmteich
Bewegungstraining im Wasser: Eine Kombination aus Deep Water Running und Hydrogym

Krafttraining mit Paddles und Flossen im Schwimmteich

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Impressionen Deep Water Running >>>
Impressionen HydroGym >>>

Krafttraining im SchwimmteichKrafttraining im Schwimmteich

Der Schwimmteich als Erholungsoase

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Outdoortraining im Seeland >>>

Krafttraining im Schwimmteich

17. August 2017
SWIMcampus History

History 2002 - 2006

Internetbasierter Unterricht für den Unisport Bern

Unisport Schwimmen Bern
1980 - 2006 >>>

Qualitätsorientierter Schwimmunterricht  Unisport Bern

History 2004 - 2015

Videoanalyse und Trainingsberatung

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History 2011 ...

Body and Mind -
Bewegung und Gesundheit

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Body and Mind im Gleichgewicht

15. Juli 2017
Erlebnisberichte Seeüberquerungen im Seeland

Murtenseeüberquerung
23. Juli 2017

Erlebnisberichte
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Website Murtenseeüberquerung >>>

Murtenseeüberquerung

Insel-Ligerz- Schwimmen
12. August 2017

Erlebnisberichte
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Website Insel-Ligerz-Schwimmen >>>

 

Insel-Ligerz-Schwimmen

12. Juni 2017
Trainingsprogramm Langstreckenschwimmen



Long Term Tapering
Trainingsprogramm Langstrecken-
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Bewegungskompetenz und mentale Stärke Bewegungskompetenz und mentale Stärke Bewegungskompetenz und mentale Stärke Bewegungskompetenz und mentale Stärke Bewegungskompetenz und mentale Stärke



Aufbauphase
Online Monitoring Schwimmen >>>

Bewegungskompetenz und mentale Stärke Bewegungskompetenz und mentale Stärke Bewegungskompetenz und mentale Stärke

Bewegungskompetenz und mentale Stärke

11. Februar 2017
Schwimmen für die Gesundheit!
Höhere Bewegungskompetenz durch sportliches Schwimmen

Ökonomische Bewegungsmuster
Bewegungskompetenz Schwimmen >>>

Schwimmen ist eine gesunde Sportart

Schwimmen ist eine gesunde Sportart Schwimmen ist eine gesunde Sportart

Körperspannung und Körperkontrolle durch sportliches Schwimmen
Sportliches Schwimmen >>>

Ökonomische Bewegungsmuster und höhere Bewegungskompetenz durch Schwimmen Ökonomische Bewegungsmuster und höhere Bewegungskompetenz durch Schwimmen Ökonomische Bewegungsmuster und höhere Bewegungskompetenz durch Schwimmen

Atemtechnik im Schwimmen
Atemtechnik im Schwimmen >>>

Atemtechnik im Wasser: Abtauchen ins Wasser und Umleiten des Luftstroms durch die Nase. Atemtechnik im Wasser: Der Luftstrom produziert die ersten Luftblasen. Atemtechnik im Wasser: Dezidiertes, starkes Ausblasen durch die Nase.

20. Januar 2017
Termine Events und viele Erlebnisberichte!
Seeüberquerung - Triathlon - Marathon
Termine Schwimmen, Radfahren, Laufen >>>

Insel-Ligerz-Schwimmen >>>

Murtensee-Überquerung
Unisport Bern >>>


Murtensee-Überquerung >>>

Insel-Ligerz-Schwimmen, Île - Gléresse à la nage

Ironman Switzerland und
Ironman Hawaii >>>

Inferno Triathlon >>>

Gigathlon >>>

Inferno Triathlon 2008: Wechsel Mountain Bike zu Berglauf

Marathon >>>

Jungfrau-Marathon: Eigergletscher

1. Januar 2017
Frohe Weihnachten und die besten Wünsche
für ein sportliches 2017
SWIMtube Leaning System: Tutorials, Stilvideos, Übungsserien, Vorbildvideos Schwimmen

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Comments: Jürg und Sandra Baumeister-Zarro