Body and Mind im Gleichgewicht Beitrag 2017
Die Kombination von Training, Entspannung und Reflexion |
Kompetenzzentrum
Schwimmen und Wasserfitness |
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Im Schwimmteich: Mentale Stärke - höhere Widerstandskraft
Bewegungsqualität und Bewegungsfluss liegen im Fokus. Die Gedanken sind auf das Wesentliche gelenkt. Durch die höhere Körperspannung und bewusste Körperführung werden die Bewegungen harmonischer und ökonomischer ausgeführt. Training, Entspannung und Reflexion bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Mentale Stärke führt zu höherer Widerstandskraft.
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Schwimmteich in Fräschels, 10. September 2017: Herbst
 
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Schwimmteich in Fräschels, 28. August 2017: Erholung nach dem Krafttraining
 
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Schwimmteich in Fräschels, 14. August 2017: Krafttraining im Wasser
 
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Schwimmteich in Fräschels, 10. Juli 2017: Seerosenteich im Regen
 
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Schwimmteich in Fräschels, 12. Juni 2017: Goldmelisse
 
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Schwimmteich in Fräschels, 6. Mai 2017: Sicht auf den Pavillon
 
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Schwimmteich in Fräschels, 9. April 2017: Kirschbaumblüten
 
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Schwimmteich in Fräschels, 5. Januar 2017: Eisdecke
 
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