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Body and Mind im Gleichgewicht Beitrag 2017
Die Kombination von Training, Entspannung und Reflexion

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Im Schwimmteich: Mentale Stärke - höhere Widerstandskraft

Bewegungsqualität und Bewegungsfluss liegen im Fokus. Die Gedanken sind auf das Wesentliche gelenkt. Durch die höhere Körperspannung und bewusste Körperführung werden die Bewegungen harmonischer und ökonomischer ausgeführt. Training, Entspannung und Reflexion bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Mentale Stärke führt zu höherer Widerstandskraft.

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Schwimmteich in Fräschels, 10. September 2017: Herbst

Body and Mind: Krafttraining im SchwimmteichBody and Mind: Krafttraining im Schwimmteich

Schwimmteich in Fräschels, 28. August 2017: Erholung nach dem Krafttraining

Body and Mind: Krafttraining im SchwimmteichBody and Mind: Krafttraining im Schwimmteich

Schwimmteich in Fräschels, 14. August 2017: Krafttraining im Wasser

Body and Mind: Krafttraining im SchwimmteichBody and Mind: Krafttraining im Schwimmteich

Schwimmteich in Fräschels, 10. Juli 2017: Seerosenteich im Regen

Body and Mind: Krafttraining im SchwimmteichBody and Mind: Krafttraining im Schwimmteich

Schwimmteich in Fräschels, 12. Juni 2017: Goldmelisse

Body and Mind: Krafttraining im SchwimmteichBody and Mind: Krafttraining im Schwimmteich

Schwimmteich in Fräschels, 6. Mai 2017: Sicht auf den Pavillon

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Schwimmteich in Fräschels, 9. April 2017: Kirschbaumblüten

Body and Mind: Krafttraining im SchwimmteichBody and Mind: Krafttraining im Schwimmteich

Schwimmteich in Fräschels, 5. Januar 2017: Eisdecke

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Comments: Jürg und Sandra Baumeister-Zarro