Im Schwimmteich: Mentale Stärke - höhere Widerstandskraft

Training, Entspannung und Reflexion bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Höhere Körperspannung und Körperkontrolle lassen Bewegungen harmonischer und ökonomischer ausführen. Bewegungsqualität und Bewegungsfluss liegen im Fokus. Die Gedanken sind auf das Wesentliche gelenkt. Mentale Stärke führt zu höherer Widerstandskraft.

Personal Training & Coaching >>>