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Total Immersion Swimming - die andere Art zu schwimmen

Ausbildungswochenende auf dem Kerenzerberg

Sandra Zarro Baumeister
20. - 22. Mai 2011

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Total Immersion: Pure Swimming mit Marco Pilloud

Lesestoff : Erfolgreich Kraul schwimmen (Marco Pilloud, 2012)

Aus dem Archiv: Ein Herz, das für den Schwimmsport schlägt (Zolliker Zumiker, 23. August 2013)

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Sandra Zarro Baumeister

Total Immersion SwimmingTotal Immersion - die andere Art zu schwimmen

Qualität schont unseren Körper.
Quantität ist keine Garantie für Erfolg.

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Kerenzerberg mit Blick auf den Walensee

Total Immersion Swimming im Sportzentrum Kerenzerberg

Total Immersion Swimming Wochenendkurs im Sportzentrum Kerenzerberg

Total Immersion Swimming im Sportzentrum Kerenzerberg

Total Immersion: Gleichgewicht halten, Widerstand vermeiden Gleichgewicht halten - Widerstand vermeiden

Drei Merksätze:

Durch Übungen lernen und ins Muskelgedächtnis einprägen!
Durch Rumpfstabilität die Balance halten!
Durch Streamlining schlank durchs Wasser gleiten!

Total Immersion Swimming im Sportzentrum Kerenzerberg Total Immersion Swimming im Sportzentrum Kerenzerberg

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Comments: Jürg und Sandra Baumeister-Zarro